کپسول ویتامین ب 12 1000 میلی گرم یوروویتال

کپسول ویتامین B12 1000 میکروگرم یوروویتال یکی از مکمل‌های پرکاربرد برای تقویت انرژی، بهبود عملکرد سیستم عصبی و حمایت از خونسازی است. این محصول از برند معتبر آلمانی Eurho Vital تولید شده و با دوز بالای ویتامین B12 (سیانوکوبالامین) می‌تواند نیاز روزانه بدن به این ویتامین حیاتی را تامین کند.

کمبود ویتامین B12 یکی از مشکلات رایج در افراد گیاهخوار، سالمندان، بیماران گوارشی و کسانی است که داروهای خاص مصرف می‌کنند. این کمبود می‌تواند منجر به کم‌خونی، خستگی، ضعف حافظه، بی‌حسی اندام‌ها و مشکلات عصبی شود. مصرف کپسول B12 یوروویتال راهکاری موثر برای پیشگیری و درمان این کمبود است.

نقش ویتامین B12 در بدن

ویتامین B12 یک ویتامین محلول در آب و ضروری برای بدن است که نقش‌های مهمی دارد:

• خونسازی: شرکت در تولید گلبول‌های قرمز و پیشگیری از کم‌خونی مگالوبلاستیک.

• عملکرد عصبی: حفظ سلامت سلول‌های عصبی و بهبود تمرکز، حافظه و خلق‌وخو.

• تولید انرژی: تبدیل غذا به انرژی و کاهش احساس خستگی و بی‌حالی.

• سلامت قلب و عروق: کاهش سطح هموسیستئین و حمایت از سلامت قلب.

روش مصرف

• معمولا روزانه یک کپسول همراه آب کافی توصیه می‌شود.

• بهترین زمان مصرف بعد از غذا است.

• قبل از مصرف در دوران بارداری و شیردهی، مشورت با پزشک ضروری است.

چه کسانی به این مکمل نیاز دارند؟

• گیاهخواران: به دلیل حذف منابع حیوانی از رژیم غذایی.

• سالمندان: جذب B12 در سنین بالا کاهش می‌یابد.

• بیماران گوارشی: مثل مبتلایان به سلیاک یا مشکلات جذب روده‌ای.

• افراد پر استرس یا خسته: برای افزایش انرژی و بهبود خلق‌وخو.

• ورزشکاران: جهت تأمین انرژی و حمایت از سلامت عضلات و اعصاب.

نکات مهم

• از مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده خودداری کنید.

• مکمل جایگزین تغذیه سالم نیست، بلکه آن را تکمیل می‌کند.

• در صورت مصرف داروهای خاص (مثل متفورمین یا داروهای کاهنده اسید معده) بهتر است با پزشک مشورت شود.

جدول مقایسه کپسول ویتامین B12 یوروویتال با محصولات مشابه