کلسیم: مهم‌ترین ماده معدنی برای ساختار استخوان‌ها و دندان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان.

منیزیم: تقویت عملکرد عضلات، پیشگیری از گرفتگی عضلات و افزایش جذب کلسیم.

زینک (روی): نقش مهم در بازسازی بافت‌ها، ترمیم استخوان‌ها و سلامت سیستم ایمنی.

منگنز و مس: مواد معدنی کمیاب که به ساخت کلاژن و حفظ انعطاف‌پذیری مفاصل کمک می‌کنند.

ویتامین D3: افزایش جذب کلسیم و فسفر در بدن و پیشگیری از پوکی استخوان.

ویتامین K1: هدایت کلسیم به سمت استخوان‌ها و جلوگیری از رسوب آن در رگ‌ها.