قرص 5 HTP یوروویتال

قرص 5-HTP یوروویتال (Eurho Vital 5-Hydroxytryptophan) یک مکمل غذایی مؤثر برای بهبود خلق‌وخو، کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب است. این محصول حاوی 5-هیدروکسی‌تریپتوفان می‌باشد که پیش‌ساز مستقیم سروتونین (هورمون شادی) است. سروتونین نقش مهمی در تنظیم خلق‌وخو، خواب، اشتها و سطح انرژی بدن دارد.

با توجه به سبک زندگی پر استرس امروزی، بسیاری از افراد دچار اضطراب، بی‌خوابی یا افسردگی خفیف هستند. مصرف مکمل 5-HTP می‌تواند به افزایش سطح سروتونین کمک کرده و باعث ایجاد حس آرامش، بهبود خواب و کاهش میل شدید به غذا (خصوصاً شیرینی‌جات) شود.

ترکیبات و دوز مصرف

• هر قرص حاوی 100 میلی‌گرم 5-HTP می‌باشد.

• روش مصرف: معمولاً روزانه 1 عدد قرص همراه با آب کافی توصیه می‌شود. در صورت نیاز و طبق نظر پزشک، می‌توان دوز مصرفی را تغییر داد.

چه کسانی به این مکمل نیاز دارند؟

• افرادی که دچار استرس، اضطراب یا خلق پایین هستند.

• کسانی که مشکل بی‌خوابی یا خواب بی‌کیفیت دارند.

• افرادی که در رژیم غذایی برای کاهش وزن هستند.

• کسانی که به دلیل مشغله زیاد، دچار خستگی روانی و کاهش تمرکز می‌شوند.

نکات مهم

• مصرف این مکمل باید زیر نظر پزشک باشد، خصوصاً اگر فرد داروهای ضدافسردگی (مانند SSRI) استفاده می‌کند.

• در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود مگر با نظر پزشک.

• مکمل جایگزین سبک زندگی سالم و رژیم متعادل نیست.

جدول مقایسه قرص 5-HTP یوروویتال با محصولات مشابه